Você está consumindo creatina de verdade? Veja as 18 marcas reprovadas em teste
Marcas foram reprovadas por apresentarem irregularidades graves, incluindo discrepâncias no teor de creatina declarado no rótulo e o conteúdo real encontrado nos produtos
A Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou recentemente um teste que analisou 88 marcas de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O resultado revelou que 18 dessas marcas foram reprovadas por apresentarem irregularidades graves, incluindo discrepâncias no teor de creatina declarado no rótulo e o conteúdo real encontrado nos produtos. Em 10 casos, a creatina estava completamente ausente.
Lista de marcas de creatina reprovadas
Reprovadas por ausência total de creatina (-100%)
• AGE: Creatine Monohidratada
• Cellucor: Creatin
• DyMatrix Nutrition: Creatina Monohidrate
• Generic Labs: Creatina Monohidratada
• Impure Nutrition: Creatina
• Intlab: Power Creatina
• Iron Tech Sports Nutrition: Creatina Monohidratada
• Muscle Pharm: Creatine
• NFT Nutrition: Creatina 100% Pura
• Tribe Nutrition: Creatina MonohidratadaReprovadas por discrepâncias no conteúdo (-21% a 99%)
• Dark Dragon: Crea Delite
• Demons Lab: Creature
• Evolution Nut.: Creawell
• Melius Nutrition: Creatina 100%
• Muscle Full: Creatina
• Prosize: Creatine
• SCI Nutrition: Creatina Pura
• Wise Health: Creatine MonohydrateDicas para comprar creatina com segurança
Para evitar problemas ao consumir creatina e outros suplementos nutricionais, confira algumas dicas importantes:
1. Pesquise sobre a marca: dê preferência a marcas renomadas e bem avaliadas por consumidores e especialistas. Verifique também se a empresa fornece informações claras sobre a composição do produto.
2. Leia o rótulo: analise o rótulo para identificar a composição do suplemento, as instruções de uso e as informações sobre a origem do produto.
3. Procure por certificações: marcas confiáveis frequentemente possuem certificações de qualidade que atestam a pureza e a segurança do produto.
4. Compre em lojas autorizadas: evite adquirir suplementos em sites ou lojas não reconhecidos. Prefira estabelecimentos especializados ou lojas virtuais confiáveis.
5. Desconfie de preços muito baixos: produtos com valores muito inferiores ao mercado podem indicar baixa qualidade ou adulteração.
6. Consulte um profissional: antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, consulte um médico ou nutricionista para saber se ele é adequado às suas necessidades e à sua saúde.
O levantamento da Abenutri serve como um alerta para os consumidores sobre a importância de escolher produtos seguros e de qualidade, além de reforçar a necessidade de fiscalização no setor de suplementos alimentares no Brasil.
